Halle Berry luce radiante a sus 50 años

EEUU.- Halle Berry tiene 50 años, pero luce de 30, algo que maravilla a sus seguidores.

Pero, ¿cuál es el secreto de Berry para mantenerse lozana y fresca? El portal chileno 24.Cl. replica que la protagonista de ‘X-Men’, mantiene una alimentación balanceada e incluye deporte, debido a una enfermedad  que la obligó hacer cambios profundos en su estilo de vida.

Enfermedad Cuando tenía 19 años, Berry fue diagnosticada con diabetes y vivió momentos críticos debido al poco conocimiento que tenía de esta dolencia. Eliminó el azúcar y el pan de su dieta, que hoy se basa en frutas, verduras y mucha agua.

La dieta “Mi dieta está dirigida a controlar mi diabetes, así que trato de comer cuatro comidas pequeñas al día. Me gusta sentirme fuerte y saludable”, aseguró a la revista  Women & Home.

Los alimentos que consume son bajos en grasa, azúcar y carbohidratos procesados. “Comencé a comer verduras frescas, pollo, pescado fresco y pasta. Eliminé la carne roja y reduje la fruta porque puede tener bastante azúcar”, agregó.

Más de la actriz Halle Berry nació en Cleveland, Ohio, el 14 de agosto de 1966.

Es una exmodelo y actriz de cine y televisión estadounidense ganadora de un Premio Óscar, un Globo de Oro, dos Premios del Sindicato de Actores, un Razzie y un Emmy. (CB)